Mon-Sa 8am-6pm
Với hàm lượng dinh dưỡng cao,
khoai tây luôn được ưa chuộng và là một trong những món ăn phỏ biến trong thực
đơn của nhiều gia đình. 6 hợp chất trong khoai tây quan trọng trong khoai tây
giúp ích cgi sự phát triển của cơ thể.
Đây là một trong những thành phần
dinh dưỡng chính trong khoai tây. Khoai tây có vị ngọt nhờ các loại đường
sucrose, glucose, fructose, do đó người mắc bệnh tiểu đường cần hạn chế sử dụng
khoai tây. Trong trường hợp ăn cần hỏi ý kiến từ bác sỹ.
So với đậu nành và một số loại đậu
thì thành thành phần protein trong khoai tây có phần cao hơn. Một số tình trạng
dị ứng đã xảy ra khi ăn khoai tây do thành phần. Với trường hợp này, chúng ta
cần ngưng sử dụng ngay loại khoai tây ngay để tránh gây các tác động
xấu đến sức khỏe của mình.
Là thành phần cao thứ 3 trong
khoai tây không thể không nhắc đến vitamin C. Đây cũng là loại vitamin đóng
vai trò hết sức quan trọng với sức khỏe con người. Vitamin C giúp nâng
cao sức đề kháng, ngăn chặn khả năng chống chọi của cơ thể với mọi
tác nhân gây hại từ môi trường ngoài. Do đó, bên cạnh các loại trái
cây, chúng ta có thể dùng khoai tây để chủ động bổ sung lượng vitamin
C cho cơ thể.
Để góp phần chuyển hóa thành
phần tryptophan thành niacin, chuyển hóa chất đạm, chất béo và
carbohydrate thì vai trò của Vitamin B6 trong khoai tây rất quan trọng. Do đó,
bổ sung khoai tây trong thực đơn hàng ngày là cách giúp quá trình trao đổi
các dưỡng chất của cơ thể diễn ra thuận lợi, giúp cơ thể dễ dàng
hấp thụ chất dinh dưỡng và phát triển cân nặng, chiều cao một cách
tốt nhất. Ngoài ra, thành phần vitamin B6 còn được dùng trong hỗ trợ
chữa bệnh xơ vữa động mạch, suy nhược cơ thể, viêm dây thần kinh…
Folate hay còn được gọi là axit
folic hoặc vitamin B9 trong khoai tây giúp quá trình hình thành và tăng
trưởng của mọi tế bào trong cơ thể, ngừa các căn bệnh ung thư, bệnh
thiếu máu. Do đó với phụ nữ trước và sau khi mang thai luôn cần bổ sung
nhiều chất folate có trong khoai tây nhằm ngừa tình trạng thiếu máu,
giúp phát triển trí não của trẻ ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Đây là khoáng chất giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cho người dùng. Đặc biệt, lượng Kali trong khoai tây Kali cực dồi dào. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nguồn dinh dưỡng như Kali giúp giảm huyết áp cho những bệnh nhân bị cao huyết áp, giảm các bệnh hen phế quản, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm các cơn đau tim, chữa bệnh trầm cảm và khắc phục tình trạng cơ thể biếng ăn.
Ảnh 1: Khoai tây chứa hàm lượng
dinh dưỡng cao
Trong quá trình thu hoạch, vận
chuyển và bảo quản, người thu hoạch phải hạn chế việc va chạm do vỏ khoai tây rất
mỏng sẽ dẫn đến bầm dập và xây xát vỏ. Nếu các tổn thương cơ học này lớn khiến
củ khoai hư hỏng và trở thành nguồn nhiễm bệnh cho các củ lành trong quá trình
bảo quản.
Việc duy trì hoạt động ngủ nghỉ của
các loại củ để hạn chế sự trao đổi chất nội sinh, đây chính là nhân tố quyết định
thời gian bảo quản. Hoạt động ngủ nghỉ kết thúc dẫn đến việc bắt đầu sự nảy mầm,
cũng có nghĩa làm tăng sự hô hấp và tổn thất chất khô. Do đó cần phải có một
phương pháp ngăn chặn hoặc kìm hãm sự nảy mầm của củ nếu thời gian bảo quản lâu
hơn thời gian ngủ nghỉ tự nhiên của nó. Trong thực tế, các phương pháp sau thường
được sử dụng để kiểm soát sự nảy mầm:
Bảo quản ở nhiệt độ thấp.
Nhiệt độ là một nhân tố có ảnh hưởng
lớn tới chất lượng và khả năng bảo quản thông qua việc tác động tới tốc độ hô hấp,
tốc độ nảy mầm và sự phát triển của vi sinh vật gây hư hỏng cũng như sâu bệnh hại.
Ở 10oC, tốc độ nảy mầm, thối hỏng và hô hấp xảy ra đối với các loại củ ở mức độ
vừa phải. Ở 4oC sự nảy mầm bị ức chế, nhưng sự thối hỏng và hô hấp vẫn tiếp diễn
tuy nhiên ở mức độ rất thấp.
Sử dụng phương pháp chiếu xạ bằng
tia gamma.
Sử dụng hóa chất ức chế sự nảy mầm.
Côn trùng gây hại có thể là
nguyên nhân gây ra thiệt hại nghiêm trọng quá trình bảo quản các loại củ. Vệ
sinh khu bảo quản tốt là khâu quan trọng để kiểm soát côn trùng, đặc biệt phải
tiêu hủy bằng cách đốt hoặc loại bỏ các củ bị nhiễm côn trùng, làm sạch và tẩy
uế kho lưu trữ. Trong trường hợp cần thiết có thể sử dụng một số hóa chất để kiểm
soát khi muốn bảo quản trong thời gian dài.
Ảnh 2: Bào quản khoai tây bằng kho lạnh
Tựu chung lại, bảo quản kho tây bằng
kho lạnh đang là phương pháp tối ưu giúp giúp khoai tây không bị hư hỏng trong
thời gian dài, kiểm soát sự lây lan của bệnh hại. Nhờ đó, giúp doanh nghiệp bảo
quản được khoai tây số lượng lớn trong thời gian dài và tăng hiệu quả kinh tế. Trước
các yêu cầu như vậy, mọi người lựa chọn lắp đặt kho lạnh bảo quản khoai tây, Tín
Hưng là đơn vị thi công lắp đặt kho lạnh với chuỗi vài trăm công trình kho lạnh
rải khắp mọi tỉnh thành. Lựa chọn Tín Hưng là lựa chọn đơn vị lắp đặt kho lạnh
bảo quản uy tín nhất Việt Nam.
Nếu bạn đang có nhu cầu lắp đặt
kho lạnh cũng như tìm đơn vị lắp đặt kho lạnh uy tín, chuyên nghiệp thì đừng ngần
ngại liên hệ với Tín Hưng qua hotline: 0939.1102.86. Kho lạnh Tín Hưng cam kết đồng
hành cùng quý vị trên các công trình kho lạnh chất lượng.